stronymarcina

Optymalizacja na pierwszym miejscu

Dieta w niedowadze

Gdy myślimy o kłopotach żywieniowych naszego społeczeństwa pierwsze, co nam przychodzi na myśl to otyłość. Nie da się ukryć, iż jest to coraz częstszy problem Polaków. Jednak w dobie mody

Read More

Dieta skierowana do osób starszych

Przychodzi czas w życiu człowieka, gdy staje się on osobą dojrzałą. Mając duży bagaż doświadczeń i przeżyć, już bardzo rozsądkowo przygląda się życiu. Potrafi dostrzec

Read More

Rozwój cywilizacyjny

Coraz częstsze zmiany w gospodarce każdego z krajów, wpływające na jego rozwój zarówno gospodarczy jak i ekonomiczny, odbijają się także na zmianach w kulturze danego

Read More

Różnice, czyli wszystko to, co nas od siebie odróżnia

Każdy z nas jest inny, o tym wszyscy wiemy bardzo dobrze. Nawet bez głębszego zastanawiania się możemy określić wiele cech świadczących o naszej inności. Poczynając od faktu różnicy

Read More

Dbałość o siebie

Czy w trakcie dnia mamy czas na posiłki? Kiedy i jak je spożywamy? Czy są one racjonalne i zbilansowane? Czy dostarczamy organizmowi budulca do dalszej pracy? Pytania przecież tak banalne,

Read More